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Con tan solo ingresar tu altura y tu peso en una calculadora puedes obtener tu IMC actual. Un resultado entre 18.5 y 24.9 significa que tu rango de peso es “normal” para tu altura. Si obtienes ...
La hormona testosterona es importante para la masa muscular, la pérdida de grasa y la salud. Aquí le mostraremos 8 formas naturales para incrementar los niveles de testosterona, respaldadas ...
Puedes comer los siguientes alimentos bajos en carbohidratos hasta que estés lleno. También asegúrate de obtener suficiente proteína en cada comida: carne, aves de corral y mariscos. huevos ...
Mejorar el control del azúcar en la sangre. Mejorar resistencia y balance. Evitar la depresión. Mantener la mente ágil. Dormir bien. La mayoría de personas, entre ellos adultos mayores, debe ...
A continuación, presentamos los principales beneficios del ayuno intermitente para la salud: Pérdida de peso: Como hemos mencionado anteriormente, el ayuno intermitente puede ayudarle a perder ...
The 2018 Colombian Census was the 18th population census in Colombia, and the 7th to include the counting of households and dwelling units. [1] It was developed by the National Administrative Department of Statistics (DANE) of the Republic of Colombia, [2] whose guidelines and rules were established by Decree 1899 of November 22, 2017.
Perder el 10 por ciento de tu peso corporal puede hacer que la diabetes tipo 2 entre en remisión. Los expertos dicen que no tienes que seguir una dieta extrema. Perder una cantidad moderada de ...
The Military Forces of Colombia (Spanish: Fuerzas Militares de Colombia) are the unified armed forces of the Republic of Colombia.They consist of the Colombian Army, the Colombian Navy and the Colombian Aerospace Force.